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Un voyage à travers le mouvement, la respiration, la méditation.
Yoga Vinyasa
Une invitation à l'art en mouvement.
Le Yoga Vinyasa est un Yoga flowi, dansant, où l’accent est mis sur le mouvement, la respiration, et la méditation.
Une danse où le corps, la respiration et l'esprit s'unissent. Un voyage conscient à travers chaque souffle, chaque posture, chaque instant.
Connecter au moment présent. Embrasser l'instant présent. Apprendre à s'écouter, se dépasser, s'honorer, se faire confiance.
Et finalement, se (re)connecter, pour pleinement "être"
Le Yoga n'est pas une destination,
mais une exploration.
De nombreuses qualités s'acquièrent sur le tapis, et s'étendent au delà.
Aucun pré-requis n'est necessaire. Le yoga s'adapte à vous et non l'inverse.
Yoga Restaurateur
YOGA & SON
Profitez d'un cocon de douceur avec le Yoga restaurateur. Une pratique plus "Yin", plus douce, invitant la sonothérapie, le massage, et plus encore à se joindre à nos séances.
Un moment de sérénité pour prendre soin de soi, se chouchouter et se faire chouchouter.
Se reconnecter à son corps, écouter son coeur, et lâcher prise le temps d'un instant.
Agenda
Yoga
Cours de Yoga chez Le Central By Santat
Ces cours sont à réserver sur le site internet de By Santat
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leur site internet
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Relaxations sonores, Massages sonores, Yoga
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